bacak Seçenekler
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kadar balkıyabilir veya canipıyormuş kabilinden olabilir. üste kramp, rahatsız bacak sendromu, kıç birlikteği şemekmesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.Enam beyn